Bollos al vapor rellenos de carne (banh bao)
Los banh bao rellenos de carne son un desayuno de toda la vida en las calles de Vietnam: una masa blanca, esponjosa, tierna y ligeramente dulce que envuelve un jugoso relleno de cerdo. Cada bollo esconde un huevo de codorniz y una rodaja de salchicha china de color rojo intenso, y al abrirlo se escapa el aroma de la cebolla y los hongos.
- Dificultad
- Media
- Preparación
- 1 h
- Cocción
- 18 min
- Reposo o refrigeración
- 1 h 30 min
- Tiempo total
- 2 h 48 min
- Técnica
- Al vapor

Ingredientes
Masa
Relleno de carne
Preparación
Paso 1
Mezcla bien 500 g de harina para bollos al vapor, 60 g de azúcar blanco granulado, 6 g de levadura seca instantánea, 8 g de polvo de hornear y 3 g de sal; vierte 260 g de leche entera tibia y amasa, luego añade 30 g de manteca de cerdo y sigue amasando unos diez minutos. Amasar el tiempo suficiente desarrolla la elasticidad que retiene las burbujas de aire, y así la masa queda esponjosa y fina. Está lista cuando su superficie es lisa, no se pega a las manos y se estira en una membrana fina.
Paso 2
Bolea la masa, ponla en un bol untado con un poco de aceite, cúbrela bien con film transparente y déjala levar en un lugar cálido alrededor de una hora. La levadura necesita tiempo y calor para producir gas, lo que hace la masa ligera y aromática. Está lista cuando casi ha doblado su tamaño y, al hundir un dedo, la marca se recupera muy despacio.
Paso 3
Remoja 10 g de hongo oreja de Judas seco en agua tibia unos quince minutos y pícalo fino; corta en daditos 80 g de cebolla, pica 20 g de chalota y mezcla todo con 400 g de carne de cerdo picada, 15 g de salsa de pescado, 8 g de azúcar blanco granulado y 2 g de pimienta negra molida. Corta 80 g de salchicha china en rodajas al bies y pela 100 g de huevos de codorniz cocidos. La cebolla aporta jugosidad al relleno y el hongo le da un toque crujiente. El relleno está listo cuando los condimentos están bien repartidos y la carne se une en una masa compacta y pegajosa.
Paso 4
Golpea la masa para desgasificarla, amásala unas cuantas veces, pésala y divídela en diez porciones iguales; boléalas y tápalas con un paño. Las porciones del mismo peso se cuecen al mismo tiempo y quedan del mismo tamaño en el plato. Están listas cuando cada bola está tensa, lisa y sin pliegues.
Paso 5
Estira cada bola en un círculo de unos doce centímetros, con los bordes más finos que el centro; pon en el medio una porción de relleno, una rodaja de salchicha y un huevo de codorniz, y luego ve formando pliegues alrededor del borde hasta cerrarlo con un giro en la parte superior. Los bordes finos evitan que los pliegues formen un bulto grueso arriba, y la base más gruesa retiene el jugo de la carne. El bollo está listo cuando los pliegues son regulares, la parte de arriba está bien cerrada y se sostiene firme sobre un cuadrado de papel de hornear.
Paso 6
Coloca cada bollo sobre su cuadrado de papel, ponlos en la vaporera con unos tres centímetros de separación y déjalos reposar veinte minutos más. Este segundo levado relaja la masa y la hace crecer un poco más, así al cocerse al vapor queda redonda y tersa, sin grietas. Están listos cuando se ven claramente más hinchados y los notas más ligeros que justo después de formarlos.
Paso 7
Pon la vaporera sobre una olla con agua hirviendo a borbotones, envuelve la tapa con un paño para que el vapor condensado no gotee sobre los bollos y cuécelos a fuego fuerte unos dieciocho minutos. El relleno de carne cruda necesita ese tiempo para cocerse bien, y el paño mantiene la masa blanca y lisa, sin marcas. Están listos cuando la masa se ve tersa y brillante, recupera la forma al presionarla y, al pinchar el relleno, sale un jugo transparente.
Paso 8
Apaga el fuego, entreabre la tapa un poco y deja los bollos en la vaporera unos tres minutos antes de sacarlos. Bajar la temperatura poco a poco evita que la masa se contraiga de golpe y se arrugue. Están listos cuando la superficie sigue tersa y lisa después de sacarlos de la vaporera.
Utensilios necesarios
- Vaporera
- Bol para mezclar
- Rodillo
- Rasqueta
- Papel de hornear
- Film transparente
- Báscula de cocina
Consejos
- Si no tienes manteca de cerdo, puedes usar manteca vegetal o aceite vegetal, aunque la manteca de cerdo deja la masa más blanca y tierna.
- La leche solo debe estar tibia, más o menos a la temperatura del cuerpo; si está demasiado caliente, mata la levadura y la masa no sube.
- Añadir unas gotas de vinagre blanco al agua de la vaporera ayuda a que la masa conserve su color blanco brillante.
Conservación
Una vez fríos, puedes envolver bien los bollos y guardarlos unos tres días en la nevera, o hasta un mes en el congelador. Para comerlos, cuécelos de nuevo al vapor de ocho a quince minutos, según si vienen de la nevera o del congelador.
Problemas frecuentes y cómo resolverlos
- La superficie de los bollos se arruga y se encoge después de cocerlos.
- La tapa se abrió de golpe o el segundo levado fue demasiado largo. Acorta el segundo levado y entreabre siempre la tapa unos minutos antes de sacar los bollos.
- La masa queda dura y nada esponjosa.
- La masa no levó lo suficiente en el primer levado o la levadura era vieja. Revisa la fecha de caducidad de la levadura y deja que la masa doble su tamaño en un lugar cálido antes de dividirla.
- La base de los bollos queda húmeda y pegada al papel.
- Gotea agua de la tapa o la vaporera está demasiado cerca del agua. Envuelve la tapa con un paño y mantén el nivel del agua al menos tres centímetros por debajo de la vaporera.
Esta receta se ha elaborado a partir de las proporciones habituales del dulce y está escrita íntegramente con nuestras propias palabras.



