炸芋头饼
炸芋头饼是越南南方的家常小吃,把芋头擦成细丝,拌入少许粘米粉、木薯淀粉和椰浆,再一个个炸成酥脆的小饼。饼的外缘酥脆,内里粉糯软黏,甜味淡淡的,满是芋头特有的香气。
- 难度
- 简单
- 准备
- 25 分钟
- 烹制
- 25 分钟
- 发酵或冷藏
- 10 分钟
- 总时间
- 1 小时
- 做法
- 油炸

食材
芋头饼
炸油
制作步骤
第 1 步
戴上手套,将500 克芋头去皮,快速冲洗后擦成火柴棍长短的细丝,再用干净的布吸干水分。手套能防止芋头黏液让手发痒,吸干芋头丝则能让饼不溅油,酥脆得更久。芋头丝根根分明、粗细均匀、摸起来不湿时就准备好了。
第 2 步
在芋头丝上撒40 克白砂糖和一小撮盐,用手轻轻拌匀,静置约10分钟。糖和盐渗进去后,芋头丝会变软一些,里外都更入味。芋头丝稍微塌软、表面微微渗出水分时就可以了。
第 3 步
在芋头丝中加入60 克粘米粉、40 克木薯淀粉和60 克椰浆,用筷子拌散,让粉均匀裹住每一根芋头丝。粘米粉带来酥脆感,木薯淀粉则让芋头丝在油炸时粘成饼。抓一小撮在手里能捏成团、又不会出水时就拌好了。
第 4 步
把适量油炸用油倒进深锅,中火加热到约170摄氏度。油温足够高,饼的外层会马上定型,芋头丝不会散开,也不会吸油。放一根芋头丝进去,周围均匀冒泡、几秒后浮起,油温就到了。
第 5 步
用大勺舀起一份芋头丝,轻轻压成约一厘米厚的圆饼,放进油里,每面炸约三分钟。压扁能让饼从边缘到中心均匀炸熟。饼边呈金棕色、表面干爽、翻面时感觉结实不散,就炸好了。
第 6 步
全部炸完后,把火调大,再把饼分批放回油里复炸约一分钟,然后捞到铺有吸油纸的架子上。第二次油炸能把吸进去的油逼出来,让外皮酥脆更久。饼呈均匀的金黄色、轻敲声音清脆、吸油纸上只沾了一点油时,就完成了。
第 7 步
趁热把芋头饼装盘,可以按个人口味蘸酸甜鱼露汁或辣椒酱。芋头饼在最初十五分钟内最好吃,这时外皮还酥脆,内里依然软糯热乎。第一口咬下去,就能感受到外层酥脆、内里粉糯柔软。
所需工具
- 深口锅
- 搅拌盆
- 温度计
- 晾架
- 厨房秤
小贴士
- 挑选有紫色纹路、拿在手里沉甸甸的粉糯芋头,因为过于松散的芋头炸的时候容易碎。
- 如果喜欢咸香口味,可以在芋头丝里加入一点捣碎的虾米或葱花。
- 如果不想用大量油来炸,可以用空气炸锅,以190摄氏度烤约十二分钟,记得在饼面刷一点油。
保存方法
炸芋头饼最好当天吃完。剩下的放凉后装进密封盒,冷藏最多保存两天,食用前用烤箱或空气炸锅以180摄氏度加热约五分钟,让外皮恢复酥脆。
常见问题与解决方法
- 饼一放进油里就散开了。
- 混合物里的粘合淀粉不够,或者油温不够高。请再加一点木薯淀粉,等油够热再放饼。
- 饼冷却后吸满了油,变得软塌塌的。
- 芋头丝还是湿的,或者省略了第二次油炸。请把芋头丝彻底吸干,起锅前用大火再复炸一次。
- 吃完喉咙发痒。
- 饼的中心没有完全炸熟。请把饼压得更薄一些,用中火炸得久一点,让热量传到中心。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



