椰浆蒸香蕉糕
椰浆蒸香蕉糕是越南湄公河三角洲一带朴素的家常小吃,熟透香甜的香蕉片裹在晶莹透亮、软糯弹牙的木薯淀粉糕体里。再淋上香浓的椰浆,撒上香脆的烤花生,每一口都香甜清爽。
- 难度
- 简单
- 准备
- 30 分钟
- 烹制
- 50 分钟
- 发酵或冷藏
- 1 小时 50 分钟
- 总时间
- 3 小时 10 分钟
- 做法
- 蒸

食材
香蕉与粉浆
模具准备
淋面椰浆
表面撒料
制作步骤
第 1 步
把800 克熟香蕉剥皮,斜切成约半厘米厚的片,和120 克白砂糖拌匀,腌约二十分钟。糖能逼出部分水分,让香蕉更入味,蒸过之后还会变成漂亮的粉红色。香蕉渗出一层浓稠的糖水、香蕉片略微变软,就腌好了。
第 2 步
另取一个盆,把220 克木薯淀粉和150 克椰浆、80 克水、3 克香草精和一小撮盐一起搅匀。先把淀粉溶在液体里,和香蕉混合时才不会结块。粉浆呈乳白色、细腻、盆底没有沉淀的淀粉,就调好了。
第 3 步
把粉浆连同香蕉渗出的糖水一起倒进香蕉盆里,用扁平刮刀轻轻翻拌,让每片香蕉都裹上粉浆。动作轻柔,香蕉片才能保持完整,不会压烂。每片香蕉都裹着亮亮的粉浆、没有单独积在一处的粉浆,就拌好了。
第 4 步
把蒸锅里的水烧开,用刷子在二十二厘米的圆形模具里均匀刷上适量植物油。薄薄一层油能让软糯的糕体脱模时不粘模具。模具每个角落都油亮、没有积油,就准备好了。
第 5 步
把混合物再搅拌一下,倒进模具,抹平表面,中火蒸约四十五分钟,每隔十五分钟擦一次锅盖上的水。中火能让粉浆由外向内蒸熟,不会出现蜂窝状小孔。粉浆从乳白色变成完全透明、香蕉变成粉橙色,就蒸熟了。
第 6 步
把模具取出,让糕在室温下完全冷却约一个半小时。木薯淀粉要等冷却后才会凝固,糕才够结实、能切块。糕面凉了、手指按下去软糯有弹性又不粘手,就准备好了。
第 7 步
把250 克椰浆、30 克白砂糖、一小撮盐和打了结的10 克香兰叶放进锅里,把10 克木薯淀粉用少许水调开后倒入,小火煮并不停搅拌。小火能防止椰浆结块和油水分离。椰浆微微浓稠、能在勺面上挂一层薄薄的酱,就煮好了。
第 8 步
把40 克烤花生装进袋子里,用擀面杖压成小碎块,再把8 克白芝麻放进干锅里重新炒一下。大小适中的花生碎带来香脆口感,与软糯的糕形成对比。花生碎成小颗粒且依然香脆、芝麻金黄飘香,撒料就准备好了。
第 9 步
把糕从模具中取出,用抹了油的刀切成方块,淋上椰浆,撒上花生碎和芝麻。椰浆带来香浓微咸的滋味,更衬托出香蕉的甜美。每块糕都光亮润泽、盖着一层白色椰浆、点缀着几粒金棕色的花生,就可以享用了。
所需工具
- 蒸锅
- 圆形模具
- 小奶锅
- 搅拌盆
- 刮刀
- 厨房秤
- 油刷
小贴士
- 用树上自然熟、果皮带黑斑的越南西贡蕉(芭蕉),蒸出来最香甜,颜色也最漂亮。
- 如果喜欢漂亮的黄色,可以在粉浆里加一点姜黄粉或黄色食用色素。
- 椰浆可以提前煮好冷藏,要吃的时候用小火加热一下即可。
保存方法
盖严后,香蕉糕可在室温下存放一天。椰浆最好单独冷藏,最多保存三天。冷藏后的糕会稍微变硬,吃之前再蒸约五分钟,就能恢复软糯。
常见问题与解决方法
- 蒸好后糕里还有乳白色的粉点。
- 糕没有蒸熟,或者粉浆在蒸之前沉到了底部。请在倒入模具前充分搅拌,再多蒸十分钟,直到粉浆完全透明。
- 切的时候糕又烂又出水。
- 糕冷却的时间不够,或者香蕉水分太多。请等糕完全凉透再切;如果腌完后香蕉渗出的水太多,可以先倒掉一部分。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



