糖蜜苍蝇派
糖蜜苍蝇派(shoofly pie)是美国宾夕法尼亚州阿米什人社区家喻户晓的糖蜜派。酥脆的派皮下面,是像布丁一样湿润柔软的糖蜜馅,上面铺着一层带肉桂香的红糖黄油酥粒。糖蜜浓郁的甜味中带着一丝微苦,配一杯热咖啡再合适不过。
- 难度
- 简单
- 准备
- 35 分钟
- 烹制
- 45 分钟
- 发酵或冷藏
- 3 小时
- 总时间
- 4 小时 20 分钟
- 做法
- 烤箱烘烤

食材
派皮
红糖黄油酥粒
糖蜜馅
制作步骤
第 1 步
把160 克中筋面粉、5 克白砂糖和一小撮盐混合,放入115 克切成小丁的冰无盐黄油,用指尖把黄油捏成豌豆大小的碎块。慢慢淋入50 克冰水,用叉子把面拢在一起。完整的黄油碎块在烘烤时会形成酥松的派皮,所以抓一把面团能捏成团、同时还能看到点点黄油纹路,就可以了。
第 2 步
把面团压成约三厘米厚的扁圆饼,用保鲜膜包严,放进冰箱冷藏至少六十分钟。静置能让面筋松弛、黄油重新变硬,烘烤时派皮就不容易回缩。摸起来结实、整体均匀冰凉,面团就准备好了。
第 3 步
在撒了少许手粉的台面上把面团擀成比派盘大约五厘米的圆片,卷在擀面杖上,再铺进直径二十三厘米的派盘,轻轻按压贴紧底部和盘壁。把多余的边折进去,捏出波浪花边,这样馅料沸腾时派皮也能立得住。派皮盖满底部、没有破洞、花边略高于盘沿,就铺好了。
第 4 步
把烤架放在烤箱下层,在下方放一个烤盘接住可能溢出的馅料,然后把烤箱预热到 200°C,约十五分钟。底部的热力能让派皮烤得酥脆,而不会被湿润的馅料泡软。预热指示灯熄灭时,烤箱就准备好了。
第 5 步
把130 克中筋面粉、110 克红糖、一小撮肉桂粉和一小撮盐放进盆中,加入60 克软化的无盐黄油,用手指搓匀。这层酥粒既让表面酥脆,又会吸收部分糖蜜,形成像海绵蛋糕一样柔软的中间层。混合物松散得像湿沙子、夹杂着几块玉米粒大小的小团,就搓好了。
第 6 步
把180 克水烧开,溶入4 克小苏打,再和230 克糖蜜搅匀,放凉约五分钟后再打入50 克鸡蛋。让混合物稍微降温,鸡蛋就不会被烫熟结块。馅料微微冒泡、呈均匀的深棕色、看不到蛋液纹路,就调好了。
第 7 步
先在派皮底部撒约三分之一的酥粒,轻轻倒入糖蜜馅,再把剩下的酥粒均匀铺满表面。贴着派皮慢慢倒,馅料才不会冲破底部。馅料约到派皮高度的四分之三、酥粒浮满表面,就组装好了。
第 8 步
把派盘放在烤盘上,先以 200°C 烘烤 10 到 12 分钟。一开始的高温能让派皮底部在馅料渗下去之前先定型。派皮边缘开始泛出浅金黄色,这个阶段就完成了。
第 9 步
把烤箱温度降到 180°C,继续烘烤 30 到 35 分钟,直到馅料膨起后凝固。适中的温度能让糖蜜均匀烤熟,边缘也不会烤焦发苦。轻轻晃动派盘时中心只是微微颤动,在离边缘三厘米处插入竹签,拔出来几乎是干的,派就烤好了。
第 10 步
把派放在晾架上,室温冷却至少两小时再切。冷却过程中馅料会继续凝固,分成下层湿润软糯、上层松软轻盈的两层。派盘底部不再温热、切下去切面整齐,就可以享用了。
所需工具
- 烤箱
- 派盘
- 擀面杖
- 搅拌盆
- 手动打蛋器
- 厨房秤
- 保鲜膜
- 烤盘
- 晾架
- 冰箱
小贴士
- 请用浅色或普通糖蜜;浓稠的黑糖蜜会让派又苦又冲,颜色也几乎变成黑色。
- 如果喜欢口感更干一些,可以把全部酥粒都拌进馅料里,而不是铺成一层,派会像姜饼一样质地均匀。
- 搭配一勺无糖打发奶油,可以平衡糖蜜浓郁的甜味。
保存方法
用保鲜膜盖严,派可以在室温下存放两天。也可以冷藏保存五天;冷藏后馅料会变得更紧实,所以吃之前请先拿出来放约三十分钟。
常见问题与解决方法
- 馅料溢出来,在烤盘上烤焦了。
- 小苏打受热后会让馅料剧烈膨胀。馅料只倒到派皮高度的四分之三,并且下面一定要放烤盘接着。
- 派皮底部又软又湿。
- 派皮不够冰,或者一开始烤箱温度不够高。下次请在倒馅前把铺好派皮的派盘放进冷冻室十分钟,并放在最下层烘烤。
- 表面开裂,酥粒全都沉了下去。
- 馅料太稀,或者酥粒搓得太细。请保留一些较大的酥粒块,并确认溶了小苏打的水已经稍微放凉再混合。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



