黑麦面包
黑麦面包内里扎实、呈深棕色,带着北欧风味特有的淡淡酸味。这个配方将黑麦粉和高筋面粉混合使用,让面包依然能膨胀得很好,再加入少许糖蜜让颜色更漂亮,还有香气浓郁的葛缕子籽。这款面包非常适合搭配烟熏三文鱼、有盐黄油或奶酪做成三明治。
- 难度
- 中等
- 准备
- 25 分钟
- 烹制
- 45 分钟
- 发酵或冷藏
- 3 小时
- 总时间
- 4 小时 10 分钟
- 做法
- 烤箱烘烤

食材
面团
防粘与撒粉
制作步骤
第 1 步
将25 克糖蜜溶入360 克温水中,然后倒入搅拌缸,加入220 克黑麦粉、280 克高筋面粉、6 克即发干酵母、10 克盐和6 克葛缕子籽。糖蜜先溶在水里,才能均匀分散,让面包内里呈现一致的棕色。用低速搅拌,直到缸底看不到任何干粉为止。
第 2 步
以中速揉面约八分钟,不时用刮刀把粘在缸壁上的面团刮下来。黑麦粉的面筋很少,所以面团会比普通面团更粘、更沉,千万不要额外加干粉。面团聚成柔软的一团、表面微微有光泽、只轻轻粘一点指尖时,就揉好了。
第 3 步
将面团移入薄薄抹了一层适量植物油的碗中,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵约一个半小时。黑麦面团发酵较慢,较长的发酵时间能让风味更加深厚。面团膨胀到约一倍半大,用手指按下去凹痕回弹得很慢时,就发酵好了。
第 4 步
在台面上撒些适量中筋面粉作手粉,把面团倒出来,拍成与模具等长的长方形,然后从短边紧紧卷起,把接口捏紧。卷得紧实,面包里面就不会出现大空洞。面卷表面紧绷、接口在底部时,就把它放进抹了油的模具里。
第 5 步
在模具上盖一块布,再发酵约50分钟,直到面团高出模具边缘约一个指节。不要发酵太久,因为黑麦面团遇热很容易塌陷。轻按面团表面,凹痕只回弹一半时就刚刚好。
第 6 步
第二次发酵进行约二十分钟时,将烤箱预热至220摄氏度,在最下层放一盘热水。水蒸气能让表皮保持柔软更久,面包在最初几分钟里才来得及膨胀。烤箱预热满三十分钟、玻璃门上蒙着一层薄薄的水汽时,就准备好了。
第 7 步
在面团表面再筛一层薄薄的手粉,然后用非常锋利的刀斜着划三道约半厘米深的口子。割口让热气从正确的位置散出,避免表皮从两侧胀裂。割口微微张开、在白色面粉下露出深色的面团时,就割好了。
第 8 步
以220摄氏度先烤十五分钟,然后取出水盘,继续烘烤,总时长达到40到45分钟。最后干燥的烘烤阶段能让表皮变硬,呈现深棕色。轻敲底部发出空空的声音,插在中心的温度计显示约96摄氏度时,面包就烤好了。
第 9 步
立刻将面包脱模,放在网架上至少冷却两小时再切。黑麦面包的内里在冷却过程中还会继续定型,太早切开会发现内里粘糊、粘刀。底部完全凉透、刀能干净地切过时,就可以享用了。
所需工具
- 烤箱
- 吐司模
- 厨师机
- 厨房秤
- 搅拌盆
- 刮板
- 保鲜膜
- 晾架
小贴士
- 如果喜欢更明显的酸味,可以用无糖酸奶代替一部分水,或者额外加入一些已经养好的天然酵种。
- 处理黑麦面团时最好把手弄湿,这比撒更多干粉要好用得多,也不容易粘手。
- 面包放一夜之后更容易切成薄片,葛缕子的香气也会融合得更好。
保存方法
用布巾或纸袋包好面包,室温下可保存三到四天,因为黑麦面包保湿性很好。想保存更久,可以切片后装入密封袋冷冻一个月,食用时只需重新烤几分钟。
常见问题与解决方法
- 面包内里粘糊潮湿,像没烤熟一样。
- 面包没烤够时间,或者还热时就切了。用温度计确认中心温度达到约96摄氏度,并等面包完全凉透再切。
- 面包膨胀后又塌下去,表面凹陷。
- 第二次发酵时间太长,面团结构变弱了。下次早点检查面团,面团刚冒出模具边缘时就放进烤箱。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



