拉瓦什薄饼

拉瓦什是亚美尼亚和中东地区的传统薄饼,擀得极薄,再放在高温的表面上快速烤熟。刚出炉的薄饼柔软有韧性,可以卷上烤肉和蔬菜;放干之后则像饼干一样酥脆,很适合蘸酱吃。

难度
简单
准备
30 分钟
烹制
30 分钟
发酵或冷藏
1 小时 15 分钟
总时间
2 小时 15 分钟
做法
烤箱烘烤
拉瓦什薄饼

食材

饼皮面团

表面撒料和手粉

制作步骤

  1. 第 1 步

    将400 克中筋面粉与2 克即发干酵母、4 克白砂糖和7 克盐混合均匀,然后倒入230 克温水和20 克橄榄油,用手拌匀。水量适中,面团才够柔韧,能擀得很薄又不粘。面团能聚成一个柔软的团、盆壁干净时就拌好了。

  2. 第 2 步

    在台面上揉面约六分钟,揉到光滑即可,不需要揉出很强的筋性。拉瓦什擀得非常薄,面团稍有弹性就足够了。面团表面光滑、用手指按下的凹痕会慢慢回弹,就揉好了。

    建议时间:约 6 分钟。

  3. 第 3 步

    把面团放入盆中,用保鲜膜盖严,在温暖处松弛约一小时。这段时间里酵母轻度发酵,面团会明显变软。面团膨胀到原来的一倍半左右、内部有一些小气孔时就可以了。

    建议时间:约 60 分钟。

  4. 第 4 步

    把一个大烤盘倒扣放在烤箱中层,以240摄氏度预热约二十五分钟。烤盘表面很烫,薄饼能在变干变硬之前迅速烤熟。加热指示灯熄灭、烤盘均匀热透时,烤箱就准备好了。

  5. 第 5 步

    把面团平均分成八份,逐个滚圆,盖上布再松弛约十分钟。分割后短暂松弛,擀的时候面团就不会回缩。面团柔软光滑、在自身重量下微微摊平时就可以了。

    建议时间:约 10 分钟。

  6. 第 6 步

    在台面上撒一层薄薄的适量中筋面粉作手粉,把每个面团擀成长约30厘米的极薄椭圆形面片,表面刷一点水,喜欢的话再撒上15 克白芝麻。面片越薄,薄饼越柔软,也熟得越均匀。面片薄到能隐约看到下面台面的纹路,就擀好了。

  7. 第 7 步

    把面片逐张放在烫热的烤盘上,以240摄氏度烘烤约3到5分钟,无需翻面。烘烤时间短,薄饼才能保持柔软有韧性,而不是变得酥硬。表面鼓起小气泡、出现几处浅金色斑点时就烤好了。

    以 240 摄氏度烘烤约 3 至 5 分钟。

  8. 第 8 步

    取出薄饼,叠放在一块湿布上,再把布折起来盖住整摞薄饼。布里保留的水汽会让薄饼重新变软,方便卷起来吃。薄饼对折时折痕处不会开裂,就可以享用了。

所需工具

  • 烤箱
  • 烤盘
  • 擀面杖
  • 厨房秤
  • 搅拌盆
  • 油刷
  • 保鲜膜

小贴士

  • 如果想要像饼干一样酥脆的拉瓦什,可以多烤两到三分钟,然后放在网架上晾凉,不要盖布。
  • 也可以把拉瓦什放在烧热的干铸铁锅里用中火烙,每面约一分钟。
  • 把白芝麻换成莳萝籽或辣椒粉,就能换一种风味,面团配方无需改动。

保存方法

柔软的薄饼装进袋子封好,在室温下可保存两天。薄饼变干时,只要喷一点水,放在热锅上加热几秒钟就会重新变软;也可以冷冻保存最多一个月。

常见问题与解决方法

面片擀的时候一直回缩。
面团松弛不够,面筋还很紧。请先去擀另一个面团,五分钟后再回来擀这一个。
薄饼脆得一折就碎,没法卷。
薄饼烤得太久,或者没有用布捂软。请缩短烘烤时间,薄饼一出炉就盖上湿布。

本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。

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