韩式麻花甜甜圈
麻花甜甜圈(kkwabaegi)是韩国传统市场里常见的扭结甜甜圈,像麻绳一样拧好后炸得金黄,再裹上肉桂糖。外皮微脆,发酵面团让内里柔软有嚼劲,配一杯牛奶或咖啡都很合适。
- 难度
- 中等
- 准备
- 30 分钟
- 烹制
- 20 分钟
- 发酵或冷藏
- 1 小时 20 分钟
- 总时间
- 2 小时 10 分钟
- 做法
- 油炸

食材
面团
肉桂糖裹粉
炸油
制作步骤
第 1 步
将150 克全脂牛奶加热至温热,与5 克即发干酵母和25 克白砂糖搅匀,然后倒入装有300 克中筋面粉、4 克盐和50 克鸡蛋的盆中,揉约五分钟,再加入15 克软化的无盐黄油。继续揉约五分钟,让面筋足够强韧,面条才能拉长拧绞而不断裂。面团光滑有弹性、不再粘手时,就揉好了。
第 2 步
将面团滚圆放入盆中,盖严后放在温暖处约一小时。第一次发酵让面团带上酵母香气和蓬松的组织。面团膨胀到两倍大,用蘸了手粉的手指戳下去,小洞保持原状,就发好了。
第 3 步
轻轻按压面团排气,用刀分成十二等份,每份搓成圆球,盖上保鲜膜松弛几分钟。均分能让甜甜圈在锅中同时炸熟。小面团重量相近、表面紧绷光滑时,就可以了。
第 4 步
将每个小面团搓成约三十厘米长的条,握住两端朝相反方向搓,让面条自己拧起来,再对折让它自然缠绕在一起,把两端捏紧。两端捏紧了,甜甜圈在油里膨胀时才不会散开。面团成了一根拧得均匀、约十五厘米长的麻花,就整形好了。
第 5 步
将麻花排在铺了烘焙纸的烤盘上,间隔几厘米,盖上保鲜膜再发酵约二十分钟。这次短暂发酵能让麻花膨起,同时保持清晰的扭纹。麻花变大约三分之一、摸起来轻盈柔软时,就发好了。
第 6 步
将适量油炸用油加热到约170摄氏度,逐个放入麻花,炸约三分钟,用筷子勤翻面。不停翻动能让每道扭纹都均匀上色。麻花呈均匀的金棕色、拿起来感觉很轻时,就炸好了。
第 7 步
在大浅盘中把80 克白砂糖和3 克肉桂粉拌匀,捞出麻花沥油约一分钟,然后放进去滚一圈。麻花还温热时,肉桂糖能牢牢粘在每道纹路里。麻花均匀裹上一层散发肉桂香的浅棕色糖粉时,就完成了。
所需工具
- 搅拌盆
- 深口锅
- 温度计
- 晾架
- 刮板
- 保鲜膜
- 厨房秤
小贴士
- 可以像韩国一些店铺那样,把一部分面粉换成糯米粉,让麻花更有嚼劲。
- 如果搓面条时面团回缩,就让面团再松弛五分钟,等面筋放松后再继续搓。
- 麻花太烫时不要裹糖,否则糖会融化、黏成一团。
保存方法
麻花甜甜圈当天吃最好。还没裹糖的麻花可以装入密封袋在室温下保存一天,用空气炸锅以160摄氏度加热约三分钟后,再裹上肉桂糖。
常见问题与解决方法
- 麻花在炸的时候散开了。
- 两端没有捏紧,或者面条拧得不够。请把面条拧得更紧一些,发酵前把两端仔细按压在一起。
- 麻花太硬,嚼劲过头。
- 面团发酵时间不够,或者搓的时候撒了太多手粉。请让面团发到两倍大,台面上只撒极少量的面粉。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



