爱尔兰苏打面包
苏打面包是爱尔兰人的日常面包,只需要四种基本材料:面粉、小苏打、盐和发酵过的白脱牛奶。不用酵母,也不用发酵等待,面包靠小苏打与白脱牛奶的酸味发生反应而膨胀,所以从和面到出炉不到一小时。外皮硬脆,内芯紧实柔软,趁热配上有盐黄油最好吃。
- 难度
- 非常简单
- 准备
- 10 分钟
- 烹制
- 40 分钟
- 发酵或冷藏
- 30 分钟
- 总时间
- 1 小时 20 分钟
- 做法
- 烤箱烘烤

食材
面团
手粉
制作步骤
第 1 步
在烘烤前至少二十分钟将烤箱预热至230摄氏度,并在圆形模具底部撒上薄薄一层面粉。苏打面包一开始就需要高温,小苏打才能充分发挥作用,外皮也能迅速形成。烤箱达到温度、加热指示灯熄灭时,就准备好了。
第 2 步
将500 克中筋面粉、6 克小苏打和8 克盐筛入大盆中,用手从下往上翻拌几次,使其充分混匀。小苏打必须均匀分布在面粉中,否则面包里会出现黄色斑点并带苦味。混合物细腻松散、没有小结块时,就拌好了。
第 3 步
在盆中间挖一个坑,倒入大部分420 克白脱牛奶,手指张开成爪状,从中心向外画圈搅拌;如果面团还干,再加入剩余的白脱牛奶。动作要快,因为白脱牛奶一接触小苏打,产气反应就开始了。面团刚好聚成柔软、略粘手的一团,盆底没有干粉时,就拌好了。
第 4 步
将面团倒在撒了少许适量中筋面粉作为手粉的台面上,轻轻折叠两三次,拍成厚约四厘米的圆饼,放入模具中。不要像揉酵母面包那样揉面,揉得多了面包会发韧,气体也会流失。面团圆润整齐、表面略显粗糙、按下去依然柔软,就整形好了。
第 5 步
用锋利的刀在面团上划一个十字,深度接近面团厚度的一半,从一边一直划到另一边。划口能让热量更快进入面包中心,按照传统,也是为了把面包分成四份。面团的四个角沿着划口微微分开时,就划好了。
第 6 步
将模具放入烤箱,先以230摄氏度烘烤15分钟。高温阶段能让面包沿着划口裂开膨胀,并形成硬实的外皮。四瓣面包明显鼓起、表面开始上色时,就进入下一步。
第 7 步
将烤箱温度调低至200摄氏度,再烤20到25分钟,直到面包中心完全烤熟。较低的温度能让内芯烤熟,外皮又不会烤焦。外皮呈深金棕色,敲底部听到像敲木门一样的空响时,面包就烤好了。
第 8 步
将面包移到网架上放凉约三十分钟;如果喜欢柔软的外皮,可以趁热用干净的毛巾把面包包起来。面包内芯还在靠余温继续变熟,切得太早会粘刀。面包只剩微温、切面干爽时,就可以享用了。
所需工具
- 烤箱
- 圆形模具
- 搅拌盆
- 刮刀
- 面粉筛
- 厨房秤
- 晾架
小贴士
- 如果没有白脱牛奶,可以在每半升全脂牛奶中加入约两汤匙柠檬汁,静置十分钟,让牛奶稍微变稠。
- 传统的全麦版本会用一半全麦面粉,因为全麦面粉吸水更多,只需多加一点白脱牛奶即可。
- 在面团中加入葡萄干和少许糖,就成了爱尔兰人非常喜爱的微甜面包“斑点狗”(spotted dog)。
保存方法
苏打面包在烘烤当天最好吃;用毛巾或纸袋包好,可在室温下保存两天。放久的面包回炉烤一下或做成吐司依然很香,也可以切片冷冻保存最多一个月。
常见问题与解决方法
- 面包又重又实,没有膨胀。
- 面团揉得太多,或者入炉前放置太久。请拌到刚好成团就停手,快速整形,面团一聚拢就立刻放进烤箱。
- 面包有苦味,或内芯有黄色斑点。
- 小苏打结块或用量过多。请准确称量,并把小苏打和面粉一起过筛,使其分散均匀。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



