佛卡夏
佛卡夏是一种意大利扁面包,放在烤盘里加大量橄榄油烘烤,所以底部酥脆得像油炸过一样,内里湿润,布满大大的气孔。面团含水量很高,却不需要揉面,只要拉伸折叠几次,剩下的就交给时间。
- 难度
- 简单
- 准备
- 25 分钟
- 烹制
- 24 分钟
- 发酵或冷藏
- 2 小时 45 分钟
- 总时间
- 3 小时 34 分钟
- 做法
- 烤箱烘烤

食材
面团
表面橄榄油与调味
制作步骤
第 1 步
在大碗中把4 克即发干酵母溶入温热的400 克水中,加入500 克高筋面粉和10 克盐,用刮刀或手搅拌均匀,最后淋入30 克橄榄油,再拌一分钟。面团非常湿,不需要放在台面上揉。面团粘手、稀软、没有干粉时,就好了。
第 2 步
盖上碗,每隔十五分钟,把手蘸湿,抓起面团的一边拉高,再折到对侧,转动碗,四个方向都做一遍;一共重复三轮。拉伸折叠能温和地建立面筋,同时保留气泡。面团变得更光滑、更有张力,能在碗中保持圆形时,就好了。
第 3 步
把碗盖严,让面团在室温下发酵约75分钟。较长的发酵时间能让面团发展出风味和大气泡。面团膨胀到两倍大、表面鼓起,碗壁上能看到大气泡时,就发好了。
第 4 步
在23 x 33厘米的长方形烤盘中倒入约一半的50 克橄榄油,放入面团,翻面一次让两面都沾满油,再轻轻往四角拉开。底部的油层正是形成金黄酥脆外皮的关键。如果面团回缩,就让它松弛十分钟再继续拉,直到几乎铺满烤盘。
第 5 步
盖上烤盘,再发酵约45分钟;等待时将烤箱预热至220摄氏度,烤架放在下层。这次发酵能让被拉开的面团重新鼓起来。面团明显膨胀、看起来柔软,晃动烤盘时会轻轻颤动,就好了。
第 6 步
把剩下的橄榄油淋在表面,张开手指垂直按下去直到烤盘底部,在整个面团表面按出一个个小坑,再撒上4 克各式香草(如迷迭香)和4 克片状海盐。小坑能留住橄榄油,也能防止面包鼓成枕头状。表面布满一个个小油洼、大气泡依然保留,就做好了。
第 7 步
放在下层,以220摄氏度烘烤约22到25分钟。放在下层能让面包底部受热充足,均匀酥脆。表面呈深金棕色、边缘酥脆,掀起一角能看到金黄油亮的底部,佛卡夏就烤好了。
第 8 步
立刻用铲子把面包移到网架上,放凉约15分钟再切。如果在烤盘里放太久,水汽会让底部变软。面包仍然温热、底部酥脆,切开后内里湿润、布满大气孔时,就可以享用了。
所需工具
- 烤箱
- 长方形模具
- 搅拌盆
- 刮刀
- 刮板
- 厨房秤
- 保鲜膜
- 晾架
小贴士
- 想让面包更香,可以在拉伸折叠后把面团放进冰箱冷藏发酵一夜,放入烤盘前先在室温下回温约两小时。
- 除了迷迭香,还可以在表面按上小番茄、黑橄榄或切得薄薄的洋葱片。
- 请使用品质好的特级初榨橄榄油,因为橄榄油正是佛卡夏的主要风味。
保存方法
佛卡夏在烘烤当天最好吃;剩下的用锡纸包好,室温下可保存约两天。食用时以200摄氏度复烤约五分钟,让底部重新变脆;也可以切块冷冻保存一个月。
常见问题与解决方法
- 面包扁平,内里紧实,气孔很少。
- 发酵不足,或者按得太用力把气泡都压破了。请等面团膨胀到两倍大,并且只用手指垂直往下按,不要横向抹动。
- 面包底部颜色浅,而且发软。
- 烤盘放得太高,或者底部的油不够。下次请放在最下层烘烤,并倒足够的油铺满烤盘底部。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



