奶油泡芙
奶油泡芙是一个个中空、轻盈又微脆的泡芙壳,里面挤满冰凉的香草卡仕达酱。泡芙壳靠面糊中的水蒸气膨胀,而不是靠泡打粉,所以成功的秘诀就在于把面糊煮到位、把鸡蛋加到刚刚好。
- 难度
- 较难
- 准备
- 50 分钟
- 烹制
- 40 分钟
- 发酵或冷藏
- 2 小时
- 总时间
- 3 小时 30 分钟
- 做法
- 烤箱烘烤

食材
卡仕达酱
泡芙壳
表面装饰
制作步骤
第 1 步
用中火加热500 克全脂牛奶,直到冒出热气、锅边冒出细小的泡泡;同时将90 克鸡蛋黄、100 克白砂糖和40 克玉米淀粉搅打至非常顺滑。将一半热牛奶慢慢倒入蛋黄糊中,并不停搅拌。蛋黄逐渐升温就不会结块,混合物均匀、整体温热时就可以停下了。
第 2 步
将蛋黄糊倒回牛奶锅中,用中火不停搅拌,等卡仕达酱咕嘟冒泡后再煮一分钟,然后关火,加入30 克无盐黄油和5 克香草精搅拌至融化。沸腾后多煮一分钟,玉米淀粉才能完全煮熟,卡仕达酱冷却后也不会变稀。卡仕达酱浓稠顺滑、有光泽,打蛋器划过会留下清晰的纹路,就煮好了。
第 3 步
将卡仕达酱倒入扁平的容器中,用保鲜膜紧贴表面盖好,放进冰箱冷藏室约两小时。保鲜膜贴紧表面能防止结皮,扁平的容器则让卡仕达酱冷却得又快又安全。卡仕达酱冰透、凝固得像布丁一样结实时,就可以用了。
第 4 步
将烤箱预热至200摄氏度,烤架放在中层,在烤盘上铺好烘焙纸。泡芙壳一开始就需要高温,水蒸气才能迅速把它撑起来。烤箱至少预热十五分钟后,就准备好了。
第 5 步
将125 克水、125 克全脂牛奶、切成小块的110 克无盐黄油、5 克白砂糖和一小撮盐放入锅中,用中火加热至黄油完全融化、液体剧烈沸腾。黄油必须在沸腾前完全融化,水分才不会蒸发太多。整锅液体全面翻滚沸腾时,就立刻进入下一步。
第 6 步
关火,一次性倒入全部150 克中筋面粉,用刮刀用力搅拌,然后重新开中火,继续翻炒面糊约两分钟。把面糊煮一下能让淀粉糊化,并蒸发掉一部分水分,面糊才能吸收更多的鸡蛋。面糊聚成一团光滑的面团、离开锅壁、锅底结出一层薄膜时,就煮好了。
第 7 步
将面团移到盆中,低速搅打一分钟让它稍微降温,然后分次加入打散的250 克鸡蛋,每次少量,搅匀后再加下一次。鸡蛋的用量决定了泡芙壳的膨胀程度,所以你不一定要全部用完。面糊光滑有光泽,提起刮刀时面糊垂成倒三角形,用手指划开的痕迹会慢慢合拢,就拌好了。
第 8 步
将面糊装入配有约1厘米圆口裱花嘴的裱花袋,在烤盘上挤出直径约4厘米的圆球,间隔三厘米,再用沾湿的手指把尖顶抹平。抹平尖顶能让泡芙膨胀得圆润均匀,顶部也不会烤焦。挤好的面糊圆润、高度一致、表面光滑,就挤好了。
第 9 步
以200摄氏度烤约20到25分钟,这段时间绝对不要打开烤箱门。里面的水蒸气正在把泡芙壳撑起来,这时开门会让泡芙立刻塌陷。泡芙膨胀到原来的两倍大、呈浅金黄色时,就进入下一步。
第 10 步
将烤箱温度降到180摄氏度,再烤约10到15分钟,把泡芙壳烘干。内部烘干的泡芙壳更挺实,冷却和填馅时都能保持形状。泡芙壳呈深金褐色、连裂缝处也上了色,拿起来感觉很轻时,就烤好了。
第 11 步
关掉烤箱,用牙签在每个泡芙壳底部戳一个小孔,然后把泡芙留在微开门的烤箱中约十分钟,再移到晾架上完全放凉。小孔能让残留的水汽散出,泡芙壳就不会回软。泡芙壳完全凉透、敲起来声音空洞时,就可以填馅了。
第 12 步
把冷藏好的卡仕达酱重新搅拌至柔滑,装入配有小号裱花嘴的裱花袋,从每个泡芙壳底部的小孔挤进去。从底部填馅能让卡仕达酱填满空腔,泡芙表面也依然漂亮。泡芙拿在手里沉甸甸的、卡仕达酱刚要从小孔溢出时,就填好了。
第 13 步
将泡芙摆盘,上桌前在表面筛上薄薄一层适量糖粉。临吃前再筛糖粉,糖粉才不会被湿润的泡芙壳化掉。泡芙表面盖上一层雪白细腻的糖粉时,就大功告成了。
所需工具
- 烤箱
- 小奶锅
- 手持电动打蛋器
- 手动打蛋器
- 刮刀
- 面粉筛
- 裱花袋
- 烤盘
- 烘焙纸
- 厨房秤
- 保鲜膜
- 冰箱
小贴士
- 想让馅料更轻盈,可以在填馅前把卡仕达酱和少量打发的淡奶油拌在一起。
- 挤好的泡芙面糊可以连烤盘一起冷冻,需要时直接从冷冻室取出烘烤,多烤几分钟即可。
- 烤好的泡芙壳如果变软了,可以在填馅前用170摄氏度回烤约五分钟,让它重新变脆。
保存方法
填好馅的泡芙需要冷藏,并在一天内吃完,因为泡芙壳会吸收卡仕达酱的水分而慢慢变软。未填馅的泡芙壳装入密封盒,室温下可保存两天;卡仕达酱冷藏可保存两天。
常见问题与解决方法
- 泡芙出炉后塌陷下去。
- 泡芙壳没有充分烘干,或者烤箱门开得太早。请用低温继续烘烤,直到泡芙壳呈深金褐色,并且等泡芙壳变硬后再开烤箱门。
- 泡芙面糊太稀,挤出来就摊平了。
- 鸡蛋加得太多,或者面糊煮得不够干。下次请把面糊煮到锅底结出薄膜,鸡蛋一点一点加,面糊一垂成倒三角形就立刻停止。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



