巴伐利亚奶油冻
巴伐利亚奶油冻(bavarois)是一道经典的法式甜点,把英式蛋奶酱(crème anglaise)与吉利丁和打发的鲜奶油结合在一起。做出来的小甜点细腻如丝绒,脱模时轻轻颤动,散发着淡淡的香草香,配上新鲜草莓再合适不过。
- 难度
- 中等
- 准备
- 35 分钟
- 烹制
- 10 分钟
- 发酵或冷藏
- 5 小时
- 总时间
- 5 小时 45 分钟
- 做法
- 冷藏

食材
巴伐利亚奶油部分
装饰部分
制作步骤
第 1 步
把8 克吉利丁粉均匀撒在一小碗40 克冷水表面,静置约五分钟。先让吉利丁吸水泡发,它在热蛋奶酱里才能化得细滑,不会结粒。吉利丁膨胀成透明的海绵状、没有干粉,就泡好了。
第 2 步
用中火加热250 克全脂牛奶,直到开始冒热气、锅边冒出细小的气泡,就关火。热牛奶能让糖和蛋黄在煮蛋奶酱时快速融合。牛奶明显变热但还没有沸腾溢出,就可以了。
第 3 步
把72 克鸡蛋黄和75 克白砂糖打到颜色变浅,慢慢倒入热牛奶并不停搅拌,再倒回锅里用小火加热,用刮刀不停搅动。慢慢加热能让蛋黄把蛋奶酱变稠,又不会结块。蛋奶酱达到约82°C、用手指划过刮刀表面能留下清晰的痕迹,就煮好了。
第 4 步
关火,把泡好的吉利丁和5 克香草精放进热蛋奶酱里,搅拌至溶化,再过筛倒进一个干净的盆中。过筛能滤掉混在奶酱里的熟蛋块,让甜点更加细滑。混合物顺滑透亮、没有吉利丁颗粒,就可以了。
第 5 步
把蛋奶酱盆放进一盆冰水里,不停搅拌约十五分钟。吉利丁要冷却到开始凝固的程度,才能让鲜奶油均匀地悬浮在里面。混合物变稠得像饮用酸奶、用勺子划过留下的沟会慢慢合拢,就冷却好了。
第 6 步
把冰凉的250 克淡奶油打约三分钟,打到刚刚呈柔软的湿性发泡。奶油打得太硬会留下纹路,凝固后表面也会坑坑洼洼。提起打蛋头时尖角柔软下垂,就打好了。
第 7 步
把打发的奶油分两次翻拌进已经变稠的蛋奶酱里,然后均匀倒进六个用冷水涮过的小模具中。用冷水涮过模具,凝固后更容易脱模。模具接近倒满、表面平整细滑,就可以了。
第 8 步
把模具放在托盘上,放进冰箱冷藏约五小时或过夜。吉利丁需要足够的时间形成网络,甜点倒扣出来时才能稳稳立住。倾斜模具时奶油表面不会移动,就凝固好了。
第 9 步
把每个模具的底部浸入温水约五秒,盖上盘子后倒扣过来,轻轻摇一摇,再在旁边摆上120 克新鲜草莓。温水会融化紧贴模壁的极薄一层,让奶油冻完整脱出。奶油冻在盘子上稳稳直立、侧面光滑、轻碰会微微颤动,就完成了。
所需工具
- 小奶锅
- 手动打蛋器
- 手持电动打蛋器
- 刮刀
- 面粉筛
- 温度计
- 厨房秤
- 造型模具
- 冰箱
小贴士
- 可以用咖啡、融化的巧克力或果泥代替香草精,变化出多种口味的巴伐利亚奶油冻。
- 如果没有小模具,可以直接倒进玻璃杯里,不用脱模,直接舀着吃。
- 用一根剖开刮籽的香草荚,香气会比香草精更浓郁,还会留下漂亮的黑色小点。
保存方法
巴伐利亚奶油冻盖严后可冷藏保存三天。不建议冷冻,因为解冻后吉利丁会出水,质地也会变得粗糙多孔。
常见问题与解决方法
- 奶油冻分层了,下层像果冻一样透明,上层却很松软。
- 拌入鲜奶油时蛋奶酱还没有冷却到位,所以奶油浮到了上面。请在冰水上一直搅拌到混合物真正变稠后再拌。
- 脱模时奶油冻软塌塌地垮了下去。
- 吉利丁没有完全溶化,或者冷藏的时间太短。请确认吉利丁完全化开,并让奶油冻在冰箱里多冷藏一段时间。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



