越南虾肉水晶饺
越南虾肉水晶饺是越南中部质朴的水煮点心,呈半月形,边缘捏出褶子,就像铜锅的锅耳。饺子皮用木薯淀粉做成,晶莹透亮、软糯有嚼劲,能清楚看到里面粉红色的虾肉馅。趁热淋上葱油、蘸上酸甜鱼露汁吃最美味。
- 难度
- 中等
- 准备
- 1 小时
- 烹制
- 30 分钟
- 发酵或冷藏
- 15 分钟
- 总时间
- 1 小时 45 分钟
- 做法
- 水煮或熬煮

食材
饺子皮
虾肉馅
葱油
鱼露蘸汁
制作步骤
第 1 步
将10 克干木耳用温水泡约20分钟,然后剪去硬根,切成极细的丝。木耳完全泡发后才会爽脆,也不会让馅料变干。木耳变软、比干的时候厚好几倍、中间没有硬的地方,就泡好了。
第 2 步
将200 克鲜虾剥壳、挑去虾线后切成小丁,把150 克五花肉切成玉米粒大小的小块,再把20 克红葱头剁成细末。馅料切得细小均匀,包起来更容易,饺子皮也不会被戳破。虾丁和肉丁大小相近,馅料就准备好了。
第 3 步
在锅里把红葱头末爆香,放入五花肉翻炒至出油,再加入虾丁、木耳、15 克鱼露、8 克白砂糖和一小撮黑胡椒粉,用中火翻炒约10分钟。炒到汤汁收干,馅料才干爽,包的时候也不会让饺子皮变软烂。虾肉红亮、肉块收紧、锅底没有汤汁,就炒好了。
第 4 步
将200 克水与一小撮盐和10 克植物油一起煮沸,慢慢倒入装有300 克木薯淀粉的盆中,用筷子快速搅拌,稍凉后再用手揉。沸水能把部分淀粉烫熟,面团就会柔韧,容易擀薄,也不会开裂。面团细滑、不粘手、用手指按下的凹痕能保持不变,就揉好了。
第 5 步
把面团分成小枣大小的剂子,每个擀成约两毫米厚的圆形薄皮,中间放一勺馅料,对折后用手指沿边缘捏出扭转的花边。边缘捏紧了,煮的时候才不会散开,也形成了独特的锅耳造型。饺子边缘封得严实均匀、肚子鼓鼓的、没有破洞,就包好了。
第 6 步
把一大锅水烧到大滚,分批放入适量的饺子,轻轻搅动以免粘锅底,煮约5到6分钟后立即捞到装有凉水的盆里。浸一下凉水能让饺子皮收紧,不那么粘,并保持嚼劲。饺子浮上水面、外皮从乳白色变得完全透明,就煮熟了。
第 7 步
将30 克小葱切碎,用小火把30 克植物油烧到很热,然后浇在葱花上拌匀,再刷在沥干水的饺子上。葱油既能增添香气,又能让饺子不会互相粘在一起。葱花变得翠绿发亮、但还没有变黑,葱油就做好了。
第 8 步
将10 克大蒜捣成细泥,把30 克白砂糖溶入60 克水中,再加入40 克鱼露和20 克青柠汁。先把糖用水化开,蘸汁会更清澈,味道也更协调。尝起来咸中带甜、微微发酸,蒜末浮在表面,蘸汁就调好了。
所需工具
- 小奶锅
- 不粘锅
- 搅拌盆
- 厨房秤
- 擀面杖
- 保鲜膜
小贴士
- 最好包一个就把剩下的面团用保鲜膜盖好,因为木薯淀粉面团表面干得很快,对折时会开裂。
- 如果喜欢像广平省那样带点淡黄色的饺子皮,可以在烫面前往沸水里加几滴胭脂树籽油。
- 不要一次煮太多饺子,否则水会停止沸腾,饺子容易粘成一团。
保存方法
越南虾肉水晶饺当天吃最好吃。如有剩余,可以装入密封盒冷藏,最多保存两天,食用前只需蒸约五分钟,饺子皮就会重新变得透明柔软。
常见问题与解决方法
- 对折时饺子皮开裂。
- 面团缺水,或烫面时水还不够开。请把手在温水里蘸一下,再揉一揉让面团重新湿润,下次要用刚刚大滚的水来烫面。
- 煮好后饺子皮仍有乳白色的生芯。
- 饺子皮擀得太厚,或捞得太早。请把皮擀得更薄一些,并在饺子浮起后再多煮一到两分钟。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



