越南白糯米糍粑

白糯米糍粑是一种洁白圆扁的糯米糕,与越南郎辽王子的传说紧密相连,常常出现在春节宴席和乡村庙会上。这个版本把糯米粉蒸熟后趁热揉打,外皮软糯细腻,夹着香甜的椰丝绿豆馅,下面垫一片香蕉叶防止粘连。

难度
中等
准备
45 分钟
烹制
40 分钟
发酵或冷藏
2 小时
总时间
3 小时 25 分钟
做法
蒸
越南白糯米糍粑

食材

糯米外皮

椰丝绿豆馅

垫叶和防粘油

制作步骤

  1. 第 1 步

    将150 克去皮绿豆淘洗干净,用温水浸泡约两小时。吸足水分的绿豆熟得快,也更容易压得细腻。绿豆粒胀到接近两倍大、在两指间轻轻一捏就碎时,就泡好了。

    建议时间:约 120 分钟。

  2. 第 2 步

    将绿豆沥干,均匀铺在蒸笼里,中火蒸约25分钟。用蒸代替煮,绿豆能保持干爽,馅料不会软烂。绿豆粒酥烂松散、尝一尝中心不再夹生时,就蒸熟了。

    建议时间:约 25 分钟。

  3. 第 3 步

    趁绿豆还热时压成泥,拌入60 克白砂糖、50 克新鲜椰丝和一小撮盐,放入不粘锅用小火翻炒几分钟。稍微炒一下能让糖溶化,馅料也足够干,方便搓成球。炒好的馅料能聚成一团,不粘手,可以搓成圆球。

  4. 第 4 步

    将80 克香蕉叶擦干净,在火上快速烤一下让叶子变软,然后剪成边长约8厘米的方块,刷上一层薄油。烤过的叶子柔韧,压糍粑时不会破,薄油层则能防止糯米外皮粘在叶子上。叶子变成油亮的深绿色、对折也不会断裂时,就准备好了。

  5. 第 5 步

    将300 克糯米粉和一小撮盐放入盆中,慢慢倒入250 克温水,揉到粉团成形,然后在抹过油的盘子上把粉团压成约两个指节厚的一层。先揉好能让糯米粉均匀吸水,蒸的时候就不会有夹生的硬心。揉好的粉团像耳垂一样柔软,不粘手。

  6. 第 6 步

    等锅中水大滚后,把装有粉团的盘子放入蒸笼,大火蒸约15分钟。猛烈的蒸汽能让糯米淀粉蒸得透亮软糯。粉团从乳白色变得较为透明、用筷子插入中心看不到白色生粉时,就蒸熟了。

    建议时间:约 15 分钟。 大火.

  7. 第 7 步

    把热腾腾的糯米团倒入抹了10 克植物油的盆中,用蘸过冷水的杵或刮刀不停地用力捶打揉压约五分钟。趁热捶打就像传统的舂糍粑一样,能让外皮细腻又有嚼劲。捶好的糯米团光滑油亮,拉起来能扯出柔韧的丝,没有颗粒感。

  8. 第 8 步

    手上抹油,把糯米团分成十二份,每份压扁,放一个馅球在中间,捏紧收口,再在香蕉叶上压成扁圆形。趁糯米团还温热时操作,收口才能牢牢粘合。做好的糍粑圆润均匀,表面平整光滑,看不到露馅。

  9. 第 9 步

    在每个糍粑的表面再盖一片叶子,放凉约十五分钟后再摆到盘中。短暂静置能让糯米外皮收紧,拿起来不会变形。外皮软糯、能轻松揭下叶子而糍粑表面依然完整时,就可以享用了。

所需工具

  • 蒸锅
  • 小奶锅
  • 搅拌盆
  • 厨房秤
  • 刮刀
  • 保鲜膜

小贴士

  • 每捶打几下就把杵或刮刀浸一下冷水,糯米团就不会粘住,你的手也不那么累。
  • 想吃越南北方的吃法,可以不包馅,用白糯米糍粑夹一片越南扎肉。
  • 香蕉叶太干容易破,所以剪之前要在火上快速烤一下,或者在热水里浸几秒钟。

保存方法

糍粑在制作当天最好吃,盖好放在室温下即可。如需保存更久,把每个糍粑单独包好后冷藏,最多两天,食用前重新蒸约三分钟,让外皮恢复软糯。

常见问题与解决方法

几个小时后外皮变硬了。
糯米敞着放,水分流失了。请一直用叶子或保鲜膜把糍粑盖好,如果已经变硬,吃之前快速蒸一下即可。
外皮有白色夹生的硬心。
粉团太厚,或者蒸的时间不够。请把粉团在盘子上摊得薄一些,再多蒸五分钟,直到整体均匀透亮。

本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。

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