红豆面包
红豆面包(anpan)是日本的经典甜面包,诞生于十九世纪末,外皮棕亮,内里柔软带奶香,中间包着香甜柔和的红豆沙。面包中心撒上一小撮黑芝麻,既是装饰,又增添了一份独特的香气。
- 难度
- 中等
- 准备
- 40 分钟
- 烹制
- 15 分钟
- 发酵或冷藏
- 1 小时 50 分钟
- 总时间
- 2 小时 45 分钟
- 做法
- 烤箱烘烤

食材
面团
红豆馅
刷面与装饰
制作步骤
第 1 步
把250 克高筋面粉、35 克细砂糖、10 克奶粉和4 克即发干酵母放进搅拌缸混合,倒入40 克鸡蛋和125 克全脂牛奶,低速揉匀,然后加入4 克盐和25 克软化的无盐黄油,继续揉约十五分钟。奶粉能让面包芯更香浓,外皮也更容易烤出漂亮的棕色。面团柔软光滑、不粘缸、能拉出不易破的薄膜,就揉好了。
第 2 步
把面团放进盆里,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵约一小时。面团发酵充分,面包芯才会有日式面包那种柔软细腻的拉丝组织。面团膨胀到两倍大、表面饱满、底下布满小气孔,就发好了。
第 3 步
把360 克现成红豆沙分成八份并搓圆,同时把面团按压排气,称重分成均等的八份,盖上布松弛十分钟。红豆馅搓得紧实,包起来又快,面包形状也匀称。馅料球不粘手、面团柔软容易按扁时,就一切就绪了。
第 4 步
把每个面团按成边缘薄、中间厚的圆片,把馅料放在中心,再把面皮边缘往上拉,捏紧收口,收口朝下放置。边缘擀薄,收口后底部才不会太厚。面包圆润均匀、看不到露馅、收口捏紧了,就包好了。
第 5 步
把面包坯摆在铺了烘焙纸的烤盘上,用掌心轻轻压扁一些,盖上保鲜膜发酵约 40 分钟;等待期间把烤箱预热到 180°C。压扁能让馅料分布均匀,面包也不会在馅料上方鼓出空洞。面包坯膨胀到约一点五倍、轻触感觉像棉花一样软,就发好了。
第 6 步
把25 克鸡蛋打散,在面包表面刷薄薄一层,然后把小擀面杖的一头或瓶盖蘸一下水,再蘸上3 克黑芝麻,轻轻按在每个面包的正中央。中心按下的凹痕既能粘住芝麻,又能防止面包中间鼓得太高。表面均匀发亮、每个正中央都有一个圆圆的芝麻点,就可以入炉了。
第 7 步
以 180°C 烘烤约 12 到 15 分钟,直到表面变成深棕色。甜面包含糖多,上色快,如果颜色过早变深,可以盖上锡纸。表面均匀呈亮棕色、侧边浅金色、拿起来感觉轻盈,就烤熟了。
第 8 步
把面包移到晾网上冷却约 15 分钟,刚好不烫手时立刻装进密封袋。这时装袋能锁住水分,让外皮像面包店的一样柔软。摸起来不再烫手、掰开后雪白细腻的面包芯紧紧包裹着馅料,就可以享用了。
所需工具
- 烤箱
- 厨师机
- 厨房秤
- 搅拌盆
- 烤盘
- 烘焙纸
- 油刷
- 保鲜膜
- 晾架
小贴士
- 红豆馅应该浓稠偏干,如果太湿,放进锅里再炒几分钟,以免把面包芯弄湿。
- 可以把红豆馅换成芋泥、莲蓉或卡仕达馅,做出不同口味的版本。
- 想让表面更亮,可以在刷面的蛋液里加一点牛奶,并薄薄地刷两层。
保存方法
面包装在密封袋里,室温存放两天内最好吃。也可以冷冻保存三周,在室温下解冻后,放进 150°C 的烤箱加热约五分钟。
常见问题与解决方法
- 面包芯和馅料之间有很大的空洞。
- 发酵前没有把面包坯压扁,或者馅料太干太硬。包好后把面包压扁,撒芝麻时在中心按出凹痕。
- 底部收口裂开,馅料流了出来。
- 面皮边缘沾了馅料或油,粘不牢。保持面皮边缘干净,用力捏紧,收口朝下放在烤盘上。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



