鲷鱼烧
鲷鱼烧是日本的街头小吃,外形是一条可爱的鲷鱼,外皮金黄微脆,内里松软,裹着满满香甜绵密的红豆馅。刚烤好时最好吃,一口咬下先听到酥脆的声音,接着才是温暖的馅料。
- 难度
- 简单
- 准备
- 20 分钟
- 烹制
- 30 分钟
- 发酵或冷藏
- 30 分钟
- 总时间
- 1 小时 20 分钟
- 做法
- 平底锅煎或夹模烤

食材
外皮面糊
馅料
模具防粘油
制作步骤
第 1 步
将200 克低筋面粉和6 克泡打粉一起筛入盆中,加入30 克白砂糖和一小撮盐;在另一个盆里,把50 克鸡蛋、200 克全脂牛奶和10 克蜂蜜搅打均匀,再慢慢倒入干粉中拌匀。蜂蜜能让外皮烤出漂亮的金棕色,香气也更浓。面糊细滑、像酸奶饮料一样稠、提起打蛋器时能连成不断的带状流下,就调好了。
第 2 步
在盆上盖好保鲜膜,放入冰箱冷藏约30分钟。面糊静置后,淀粉能均匀吸水,面筋也会放松,外皮就会柔软而不韧。表面的气泡消掉不少、面糊比刚拌好时稍微浓稠一些,就可以用了。
第 3 步
将280 克现成红豆沙分成八等份,把每份捏成扁长的鱼身形状。提前捏好,模具热的时候就能快速操作,馅料也能稳稳地待在鱼身中间。每条馅料厚约一厘米、比模具凹槽稍短一点,就准备好了。
第 4 步
把鲷鱼烧模具放在中火上,两面各加热约两分钟,再用刷子在每个凹槽里刷上薄薄一层适量植物油。模具均匀热透,外皮才能烤得金黄,也容易脱模。滴一滴面糊进去,听到轻微的滋滋声并立刻凝固,模具就准备好了。
第 5 步
在半边模具里倒入约六成深的面糊,把馅料放在中间,再倒一层薄薄的面糊盖住馅料。最上面这层面糊能让两半在合模时紧紧粘在一起。馅料被完全盖住、面糊刚好碰到模具边缘,就做对了。
第 6 步
在另一半模具里倒入一层薄薄的面糊,立刻合上模具,用小火每面烤约三分钟,中间翻一次面。小火能让馅料周围的面糊及时烤熟,外皮又不会烤焦。打开模具,两面都呈均匀的金棕色、鱼鳞纹路清晰可见时,鲷鱼烧就烤好了。
第 7 步
把鲷鱼烧取出放在网架上,用剪刀剪掉溢到边缘的多余面皮,趁热享用。放在网架上能让水汽散出,外皮就不会回软。边缘整齐、轻敲外皮声音清脆、掰开后馅料热乎软糯时,就可以吃了。
所需工具
- 造型模具
- 手动打蛋器
- 搅拌盆
- 面粉筛
- 厨房秤
- 油刷
- 晾架
小贴士
- 可以把红豆馅换成卡仕达酱、巧克力或红薯泥,只要馅料够稠,烘烤时不会流出来就行。
- 如果使用电磁炉,请选择底部平整、适用电磁炉的鲷鱼烧模具,火力也要比燃气灶稍微调低一些。
- 烤好放凉的鲷鱼烧,可以用170摄氏度的烤箱加热约三分钟,让外皮重新变脆。
保存方法
鲷鱼烧当天吃最好。可以逐个包好,冷藏保存两天,或冷冻保存两周,食用前用烤箱或空气炸锅加热,让外皮恢复酥脆。
常见问题与解决方法
- 外皮粘在模具上,取出时破了。
- 模具不够热,或者油刷得太少。请把模具加热得久一点,鱼鳞纹路的凹槽里也要仔细刷油,等外皮完全烤成金黄色再打开模具。
- 红豆馅从外皮里露出来了。
- 盖在馅料上的面糊太薄,或者馅料太大。请把馅料捏得比模具凹槽小一些,合模前倒入足够的面糊把馅料完全盖住。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



