韩式松饼糕
韩式松饼糕(songpyeon)是韩国人在中秋节(秋夕)和家人一起捏的半月形米糕。外皮用粘米粉加开水揉成,软糯却不粘牙;里面是烤芝麻拌蜂蜜的馅料,香甜可口,咬下去时会微微流出来。
- 难度
- 中等
- 准备
- 1 小时
- 烹制
- 25 分钟
- 发酵或冷藏
- 20 分钟
- 总时间
- 1 小时 45 分钟
- 做法
- 蒸

食材
米糕外皮
蜂蜜芝麻馅
表面芝麻油
制作步骤
第 1 步
把300 克粘米粉和3 克盐放进盆中混合,把210 克水烧开,一点一点倒进粉里,用筷子搅拌,等温度稍降后再用手揉约五分钟。开水能把一部分米粉烫熟,所以即使不用糯米粉,外皮也有软糯的口感。面团光滑柔软、像橡皮泥一样、搓成球不开裂,就揉好了。
第 2 步
用保鲜膜把面团包严,在室温下静置约二十分钟。静置能让面团均匀吸收水分,捏薄时也不容易破。面团摸起来更柔软有韧性、表面不发干,就醒好了。
第 3 步
把60 克白芝麻放进干锅,小火炒到金黄出香,放凉后捣碎或打碎,再和35 克白砂糖、25 克蜂蜜和一小撮盐拌匀。捣碎的芝麻会出油,让馅料更容易抱团,也更香。馅料用手轻轻一捏就能成团、不松散,就拌好了。
第 4 步
揪下一块小枣大小的面团,搓圆后用大拇指按成小碗状,放入约一小勺馅料,合拢边缘,捏成半月形,把边缘压紧。合口之前要把空气全部挤出,蒸的时候米糕才不会裂开。米糕呈饱满的半月形、边缘封严、看不到露馅,就捏好了。
第 5 步
在蒸笼里铺上湿纱布或洗净的松针,把米糕稍微隔开摆好,大火蒸约二十五分钟。猛烈的蒸汽能让外皮蒸得通透,并保持软糯。外皮变得微微透明、略带光泽、按下去有弹性时,就蒸熟了。
第 6 步
把米糕在冷水里快速过一下,沥干后用刷子在表面刷上薄薄一层适量芝麻油。冷水让外皮收紧,芝麻油则能防止米糕互相粘连,并散发出独特的香气。表面光滑油亮、摸起来不粘手,就可以享用了。
所需工具
- 蒸锅
- 搅拌盆
- 厨房秤
- 刮刀
- 保鲜膜
- 油刷
小贴士
- 可以把面团分成几份,用抹茶粉、南瓜粉或甜菜根汁染色,做出五颜六色的米糕。
- 用松针垫着蒸是传统做法,能让米糕带有淡淡的清香,也不会粘蒸笼。
- 除了芝麻馅,也可以用绿豆泥或栗子泥拌蜂蜜做馅,换换口味。
保存方法
韩式松饼糕在蒸好当天最好吃,请装进密封盒放在室温下。米糕也可以冷冻保存一个月,吃的时候再蒸约十分钟,就会像刚做好一样软糯。
常见问题与解决方法
- 蒸的时候米糕边缘裂开。
- 外皮太干,或者里面还有空气。请往面团里揉进几滴热水,合口前把空气全部挤出。
- 外皮发硬,中心的米粉还是白色不透明。
- 米糕蒸的时间不够,或者锅里的水没有大滚。请再用大火多蒸五分钟,并且只在蒸笼大量冒汽后再放入米糕。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



