芝麻球
芝麻球,广东人叫“煎堆”,是一个个裹满白芝麻的糯米球,油炸后膨胀得又圆又大,里面是空心的。外皮酥脆,满是烤芝麻的香气,内层软糯有嚼劲,包裹着香甜绵密的红豆沙馅。它常出现在点心桌上,也是春节的应节小吃,寓意圆满富足。
- 难度
- 中等
- 准备
- 40 分钟
- 烹制
- 25 分钟
- 发酵或冷藏
- 15 分钟
- 总时间
- 1 小时 20 分钟
- 做法
- 油炸

食材
糯米外皮
红豆沙馅
芝麻外衣
炸油
制作步骤
第 1 步
把60 克红糖和180 克水放进小锅,中火加热并搅拌至糖完全溶化,然后关火。热糖水能把一部分糯米粉烫熟,让面团更有韧性,炸的时候外皮也不容易裂开。糖水清澈、看不到糖粒、仍冒着热气时就好了。
第 2 步
把230 克糯米粉、20 克澄粉和2 克泡打粉混合,慢慢倒入热糖水,用筷子搅拌;等温度降到不烫手时,加入10 克植物油,揉约五分钟,然后包好静置十分钟。澄粉让外皮更酥脆,油则让面团柔软,不会干裂。面团像橡皮泥一样光滑、用手指按下去边缘不开裂,就揉好了。
第 3 步
把200 克红豆沙分成十六个大小相同的小球,搓圆后放在盘子里。馅料搓得紧实,就不会留下空气,炸的时候芝麻球也不会爆开。馅球圆润结实、不再粘手,就准备好了。
第 4 步
把面团分成十六份,每份捏成边缘薄、中间厚的小碗状,放入一个馅球,把面皮往上推拢包严,再轻轻搓成光滑的圆球。底部皮厚一些,面团膨胀时才不会破。生坯圆润均匀、表面光滑、没有裂纹,就包好了。
第 5 步
把每个生坯在一碗适量水里快速蘸一下,再放进60 克白芝麻里滚一圈,然后用两手掌心搓紧。搓紧能让芝麻牢牢嵌进外皮,下锅后不会掉落。每个球都裹上厚厚一层芝麻、看不到白色面皮,就完成了。
第 6 步
在深锅中把适量油炸用油加热到约 140°C,放入芝麻球,保持小火,不停翻动约十分钟。低温让芝麻球有时间慢慢膨胀;油温太高的话,外皮还没鼓起来就先变硬了。芝麻球浮上油面、开始慢慢变大,就到位了。
第 7 步
芝麻球浮起后,用漏勺轻轻把它压进油里再松开,反复按压约四分钟,同时把火调到中火。每按一次都会推动里面的空气,让芝麻球膨胀变大,中间形成空心。芝麻球胀到原来的将近两倍大、芝麻呈均匀的金棕色,就炸熟了。
第 8 步
把芝麻球捞到垫了吸油纸的架子上,放凉约五分钟再吃。沥掉多余的油、散去热气,外皮才能保持酥脆。外壳硬脆、轻敲有空心的声音、芝麻表面不再油亮,就可以享用了。
所需工具
- 深口锅
- 温度计
- 小奶锅
- 搅拌盆
- 厨房秤
- 保鲜膜
- 晾架
小贴士
- 红豆沙馅可以换成绿豆馅或莲蓉,只要馅料够干、能搓成球就行。
- 如果面团太干、捏的时候开裂,可以一小勺一小勺地加水揉,直到面团重新变得光滑。
- 用生芝麻而不是熟芝麻,因为油炸时间较长,熟芝麻容易炸焦发黑。
保存方法
芝麻球在炸好后两小时内最好吃。可以放在不加盖的盒子里,室温保存到当天结束,再用 180°C 的烤箱加热约五分钟,让外皮重新变脆。
常见问题与解决方法
- 芝麻球在油锅里爆开。
- 里面还有空气,或者外皮有地方太薄。请把馅料搓紧,外皮包得厚薄均匀,而且一定要从温油开始炸。
- 芝麻球不膨胀,捞出后就塌下去了。
- 油温太高让外皮过早变硬,或者炸的时间不够长。前期请把油温保持在约 140°C,等芝麻球胀大后再调大火力。
本食谱根据这道点心的常见配比编写,并完全用我们自己的语言重新撰写。



