Bánh pancake chuối yến mạch
Pancake chuối yến mạch là phiên bản lành mạnh của bánh pancake, không dùng bột mì và không thêm đường. Yến mạch xay cùng chuối chín và trứng tạo thành bột mịn chỉ trong một chiếc máy xay, bánh mềm ẩm, ngọt tự nhiên và thơm mùi chuối quế, rất hợp cho bữa sáng của cả nhà.
- Độ khó
- Rất dễ
- Chuẩn bị
- 10 phút
- Nấu nướng
- 20 phút
- Chờ ủ hoặc làm lạnh
- 10 phút
- Tổng thời gian
- 40 phút
- Cách làm
- Áp chảo hoặc khuôn kẹp

Nguyên liệu
Bột bánh
Dầu chống dính chảo
Các bước thực hiện
Bước 1
Cho 160 g yến mạch vào máy xay, xay khô khoảng ba mươi giây, sau đó thêm 240 g chuối chín bẻ khúc, 100 g trứng, 120 g sữa, 6 g bột nở, 4 g vani, một nhúm bột quế và một nhúm muối rồi xay tiếp. Xay yến mạch thành bột trước giúp bánh mịn, không lợn cợn vỏ hạt. Bột đạt khi sánh mịn, màu vàng kem và chảy chậm thành dòng dày từ thìa.
Bước 2
Để bột nghỉ ngay trong cối xay khoảng mười phút. Yến mạch cần thời gian hút nước, nhờ vậy bột đặc lại và bánh không bị bè khi đổ. Bột sẵn sàng khi đặc hơn rõ rệt và nổi vài bọt khí nhỏ trên mặt.
Bước 3
Đặt chảo chống dính lên lửa vừa khoảng hai phút, thấm một lớp thật mỏng vừa đủ dùng dầu ăn bằng khăn giấy rồi lau đều khắp lòng chảo. Chảo nóng đều giúp bánh lên màu vàng đồng nhất ngay từ chiếc đầu tiên. Chảo đạt khi nhỏ một giọt nước vào thấy giọt nước nhảy lăn tăn rồi bốc hơi.
Bước 4
Múc khoảng ba thìa canh bột đổ vào chảo thành bánh tròn đường kính chừng mười phân, chiên mỗi lần hai ba chiếc trong khoảng hai phút. Chuối có nhiều đường tự nhiên nên rất dễ cháy, bạn cần giữ lửa vừa và kiên nhẫn. Mặt dưới đã chín khi mép bánh khô lại và mặt trên nổi nhiều lỗ khí nhỏ.
Bước 5
Luồn xẻng mỏng dưới bánh, lật nhanh tay một lần rồi hạ lửa nhỏ và chiên tiếp khoảng một phút rưỡi. Bánh không có bột mì nên khá mềm, lật dứt khoát giúp bánh không bị gãy. Bánh chín khi hai mặt vàng nâu và ấn nhẹ vào giữa thấy bánh đàn hồi.
Bước 6
Xếp bánh thành chồng trên đĩa ấm, dọn kèm lát chuối, quả mọng, sữa chua hoặc một ít mật ong nếu bạn muốn ngọt hơn. Bánh dùng nóng sẽ mềm và thơm nhất. Chồng bánh hoàn hảo khi cắt ra thấy ruột ẩm mịn, màu vàng nhạt và tỏa mùi chuối quế.
Dụng cụ cần có
- Máy xay sinh tố
- Chảo chống dính
- Phới dẹt (spatula)
- Cân nhà bếp
Mẹo nhỏ
- Chuối càng chín, vỏ càng nhiều đốm nâu thì bánh càng ngọt và thơm, bạn không cần thêm đường.
- Nếu muốn bánh không chứa gluten, hãy chọn loại yến mạch có ghi rõ không nhiễm gluten.
- Bạn có thể thay sữa bò bằng sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân với lượng tương đương.
Bảo quản
Bánh nguội có thể cất trong hộp kín ở tủ lạnh ba ngày hoặc ngăn đông đến một tháng. Hâm lại bằng chảo khô hoặc máy nướng bánh mì vài phút cho bánh nóng và mềm trở lại.
Lỗi thường gặp và cách khắc phục
- Bánh nhão và dính ở giữa.
- Lửa quá lớn nên mặt ngoài chín trước khi ruột kịp chín. Bạn hãy hạ lửa và đổ bánh nhỏ, mỏng hơn.
- Bánh bè ra và rách khi lật.
- Bột chưa được nghỉ đủ để yến mạch hút nước. Bạn hãy chờ thêm vài phút cho bột đặc lại và chỉ lật khi mép bánh đã khô.
Công thức được biên soạn dựa trên tỉ lệ phổ biến của món bánh và viết lại hoàn toàn bằng lời của chúng tôi.



